上海积极心理学大师课程全解析：四位泰斗亲授+双证认证的成长新路径
为何选择这门积极心理学课程？
在心理健康需求持续增长的当下，系统掌握积极心理学知识与社会心理服务技能，不仅是个人提升心理韧性的需要，更是投身相关职业领域的必备基础。上海厚德明心推出的积极心理学大师课程，正是瞄准这一需求痛点，通过「师资+系统内容+多元教学+全程陪伴」的四维优势，为学习者搭建起从知识输入到技能输出的高效成长通道。
四位泰斗级导师：学术高度与实践深度的双重保障
课程最核心的竞争力，来自四位心理学界「天花板级」导师的亲授。他们不仅是学术领域的开创者，更拥有丰富的实践经验，确保课程内容既有理论深度，又能对接实际应用。
- 彭凯平教授：中国积极心理学发起人，清华大学社会科学学院院长，长期致力于将积极心理学理论与中国社会实际结合，课程中会深入解析「幸福的科学」「积极沟通」等实用主题。
- 樊富珉教授：中国积极团体辅导创立者，清华大学心理学系教授，深耕团体心理辅导领域30余年，课程将系统传授团体辅导的设计、实施与评估方法。
- 马丁·塞利格曼（Martin Seligman）：全球积极心理学之父，美国心理学会前，其提出的「PERMA幸福理论」「习得性乐观」等理论被广泛应用，课程将拆解这些经典理论的实践转化路径。
- 埃伦·兰格(Ellen J.Langer)：哈佛大学心理学系教授，觉知力研究领域的权威，课程将围绕「觉知与健康」「觉知与创新」等主题，教授如何通过觉知力提升生活质量。
七大核心主题：从理论奠基到技能落地的完整链条
课程内容以「基础-深化-应用」为逻辑主线，覆盖心理学底层知识、积极心理学核心理论、团体辅导实操技能及社会心理服务职业能力四大板块，具体包含七大精华主题：
主题一：心理学概论
作为心理学入门基石，本主题从心理学历史脉络讲起，系统讲解感觉与知觉、学习过程、人格形成等基础概念，特别加入「团体心理学」「社会冲突与和解」等贴近现实的内容，帮助学习者建立完整的学科认知框架。
主题二：彭凯平的积极心理学课
聚焦「如何提升幸福感」这一核心命题，课程不仅会纠正「幸福=物质满足」等常见误解，更会传授「感恩训练」「积极思维培养」等可操作方法，其中「巅峰福流」的讲解将帮助学习者找到持续投入与快乐的平衡点。
主题三：觉知力
由哈佛教授兰格亲授，内容涵盖觉知与健康、成功、创新的关系，通过案例分析与日常练习，学习者将掌握「正念观察」「当下专注」等技巧，有效缓解焦虑、提升决策质量。
主题四至主题五：团体心理辅导（基础+积极方向）
樊富珉教授主导的这两个主题，从团体辅导的原理、过程到具体技术层层递进，特别增加「积极心理团体辅导方案设计」环节，学习者可现场模拟设计亲子、职场等场景的辅导方案，强化实操能力。
主题六：马丁·塞利格曼的积极心理学课
作为理论深度的模块，课程将拆解「习得性无助」「PERMA幸福理论」等经典模型，同时结合「积极教育」「干预方法」等前沿应用，帮助学习者理解理论如何转化为具体的心理支持策略。
主题七：社会心理服务技能
针对职业需求设计，内容覆盖政策解读、伦理规范、心理问题识别、沟通技术等八大板块，通过「常见精神心理问题识别」「应激与压力管理」等实操内容，学习者可直接掌握社会心理服务的核心技能。
多元教学模式：兼顾效率与深度的学习体验
课程采用「录播+直播+辅导+训练」的复合模式，既满足不同学习场景的需求，又通过持续互动确保学习效果：
- 录播课程：200+课时高清视频，支持随时回看，适合利用碎片时间系统学习，重点章节可反复观看巩固。
- 大师直播：每月2次导师直播答疑，学员可现场提问，直接与彭凯平等导师交流学习困惑或实践案例。
- 导师辅导：配备专业助教团队，学习群内实时答疑，作业批改反馈，确保难点及时解决。
- 365天训练：配套「积极心理训练手册」，包含每日正念练习、感恩记录、团体辅导模拟等任务，帮助将知识转化为习惯。
此外，课程还设置线下交流活动，学员可加入专属社群，与来自教育、医疗、企业HR等领域的朋辈交流经验，拓展职业人脉。
双证书认证：学习成果的权威背书
完成课程学习并通过考核后，学员将获得双重认证：
- 大师签名结课证书：由彭凯平、樊富珉等四位导师亲笔签名，是参与课程学习的直接证明，可用于个人成长履历。
- 教育部认证职业技能证书：证书信息可在教育部指定平台查询，是从事社会心理服务相关职业的重要，部分地区可作为职称评定的参考依据。
对于希望将积极心理学应用于职场的学习者（如心理咨询师、学校心理老师、企业EAP顾问等），这两张证书不仅是能力的证明，更是职业发展的助推器。
适合谁学？这些人群不可错过
课程设计兼顾零基础学习者与从业提升需求，以下人群尤其适合：
- 心理学爱好者：希望系统学习积极心理学知识，提升个人心理调适能力。
- 教育工作者：教师、学校心理辅导员，需掌握团体心理辅导技能，助力学生心理健康。
- 职场管理者：企业HR、部门负责人，通过积极心理学提升团队凝聚力与员工幸福感。
- 社会心理服务从业者：心理咨询师、社区工作者，需要补充系统理论知识与职业技能。
